炒绿豆芽是一道常见的家常菜,口感清爽,营养丰富。以下是一个简单的做法:
所需材料:
1. 绿豆芽 500 克;
2. 胡萝卜 1 个(切丝);
3. 青椒 2 个(切丝);
4. 大蒜 2 瓣(切片);
5. 生姜 一小块(切薄片);
6. 花生油 适量;
7. 酱油 适量;
8. 盐 适量;
9. 白糖 一茶匙;
10. 料酒 一汤匙;
11. 水淀粉 小半碗。
制作方法:
1. 热锅倒入花生油,下大蒜、生姜片煸炒出香味,再下胡萝卜丝和青椒丝翻炒至半熟。注意不要炒焦了蔬菜。
2. 把豆芽下锅快速翻炒,加入酱油、白糖、盐和料酒调味。继续炒两分钟到熟。可以先用小半碗水淀粉勾芡,让豆芽更加清爽凉爽。接着出锅装盘,别过度炒焦糊了豆芽会影响口感。
这道炒绿豆芽简单易做、口感清爽,是一道家常又健康的菜肴。您可以根据自己的口味不适当增加或减少调料如酸辣酱等,尝试不同的做法和口感。
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